Одной упаковки (200 г, 40 порций) хватает на 40 дней приёма при 1 мерной ложке в день - этого достаточно, чтобы начать и почувствовать первые изменения. Для полноценного 3-месячного курса, который рекомендован для пребиотиков, потребуется около 3 упаковок.